.. å dæ va gruele hardt. Æg, Irene og Kjell Ivar hadde 2 tima med heftige intervalla. Æg tru beint fram æg allre hæ svetta så møje så i kveld. Drakk meste 2 store flaske, og svetta så en gris.
Gaute og Jonny måtte ta avgårde itte 1 time. Og dæ æ jo gruele genialt, du kan koma å gå når du måtte ynskje dæ innen tidsrommet frå 1800- 2000 på torsdagane nå framøve. Me kjæme t å verta skrekkele goe.:)
Æg vil i så hensjåande oppfordra fleir t å vera med på denna geniale treningå, både dame og menne, ung som gammal.
Me hæ vel vorte delvis enige i kossen me vil gjær dæ med betaling å sånn. Men dæ kan æg koma tbage t når æg hæ snakkt med Bjørn og Frode, og me hæ blitt enige.
Æg totte dæ va uvandt den fysste timen. Blei meste kvalmen då æg æ vande med at sykkelen fylge mæg. Nå æ dæ inkje sånn lenger, sykkelen står jo bom fast om de inkje visste dæ.;)
Dæ æ au grett, her verte ingen fråsykla. De kan gje alt, men utdeling av spurtpoeng verte vanskele. Dæ einaste må ver om dei så kjæme fysst å kapre dei syklane framme kanskje får et poeng elle någe, men æg bør kanskje leggja dæ au på is, nå som vinteren nærme seg og dæ verte kaldt.;)
Jonny og Gaute va iallfall fornødde, sjølv om de måtte gå itte den fysste timen.
Me hadde jo ei træning på Tirsdag au. Inkje så mangen, men nok t at dæ vart konkurranse på spurtane.
Resultat:
Bakke Flatt
Gaute 35 (3)
12 (1)
Gjermund 30
(2) 36 (2)
Jostein
39 25
Bjørn 2
16
Lars Magne 1 (1) 10 (3)
Jonny 18
Noralf 6 6
Livar 3
Frode 16 13
Anbjørn 8
5
Lars 6
6
Espen 4
Dagfinn 1
Tore 2
Kjell Arne 1
*Ole Magne 1/2+
1/2 = 1
Jostein: Beklage forrige gong, men nå ska alt vera oppdatert trur æg
